本篇是打保龄球基础教学视频，共7集，本初学者教程从保龄球运动的基础规则讲起，再到保龄球常见打法（如飞碟打法）的详细示范讲解，最后再到保龄球比赛中的经典画面欣赏与解析。
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课程文件截图（部分）：


课程目录：
1、保龄球规范教程.rmvb
2、保龄球飞碟打法.wmv
3、保龄球教学片.flv
4、BWC 顶顶尖保龄球手出手慢镜头集锦[超清版].flv
5、飞碟球打法慢动作教学视频.flv
6、最清楚的保龄球巨星们的动作视频.flv
7、曲球出手动作的最清晰讲解演示[超清版].flv