黄仕明:情绪疗愈心理课程
这是一门由黄仕明教授主讲的情绪疗愈心理课程,旨在帮助学员更好地理解和处理情绪。以下是课程内容的简介:
初阶: 命名情绪
在初阶阶段,学员将学习如何正确命名和识别自己的情绪。通过了解不同情绪的表现形式和特征,学员可以更准确地表达自己的感受,并进一步深入了解情绪如何影响日常生活和人际关系。
进阶: 不命名情绪
进阶阶段中,学员将学习如何处理和释放未经命名的情绪。通过专注于情绪的身体感受和观察,学员可以更好地面对和处理情绪,而不是逃避或压抑它们。这一阶段的目标是培养学员接纳和释放情绪的能力,以实现情绪的平衡和健康。
认识情绪 x 深度疗愈
在这个部分,学员将进一步深入认识情绪,并学习一些深度疗愈技巧和方法。通过学习和实践这些技术,学员可以建立更深刻的自我认知,增加情绪的灵活性,并找到更有效的方式来处理和调节情绪。
全天授课 x 个案示范
这门课程将通过全天的教学时间来深入讲解各个主题,并结合真实的个案示范来帮助学员更好地理解和应用所学内容。学员将有机会观察黄仕明教授与个案之间的互动,从而获得更具体和实践性的指导。
通过参与黄仕明教授的情绪疗愈心理课程,学员将获得更深入的情绪认知和更健康的情绪管理技巧,为自己的内心平衡和成长打下坚实的基础。
会员可通过百度网盘转存或者下载观看学习。
课程文件截图(部分):
课程目录:
├──第01天
| ├──01 理念讲解1.mp4 506.82M
| ├──02 理念讲解2.mp4 662.47M
| ├──03 理念讲解3.mp4 663.45M
| └──04 个案演示1.mp4 651.02M
└──第02天
| ├──01 理念讲解4.mp4 518.26M
| ├──02 个案演示2.mp4 820.13M
| ├──03 理念分享.mp4 578.75M
| └──04 问答互动.mp4 552.76M
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